Preparando-se para o frio: O que não pode faltar na sua mala para sua viagem na neve!

Um guia prático para entender o que levar na mala para sua viagem na neve!

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Tudo o que você precisa para poder esquiar

Quer saber o que levar para as férias de esqui? Neste guia, você vai encontrar uma lista do que é necessário levar para suas férias na neve, garantindo que você fique aquecido, confortável e elegante dentro e fora das pistas.

Itens Essenciais:

  • Bolsa para equipamento de esqui/snowboard: Se você possui seu próprio equipamento, coloque-o em uma bolsa acolchoada para esqui/snowboard para proteção.
  • Traga uma mochila pequena: Pode ser útil para carregar snacks, barras de chocolate, água, camadas extras e muito mais
  • Documentos essenciais: Não se esqueça de levar seu passaporte, identidade, detalhes do seguro de viagem e quaisquer passes de esqui ou confirmações de reserva que você possa ter.
  • Correntes de neve: se você planeja alugar um carro para sua viagem na neve, especialmente em áreas que sofrem fortes nevascas, carregar correntes de neve para os pneus pode ser crucial. As correntes fornecem ao seu veículo tração extra na neve ou no gelo, tornando sua direção mais segura. Certifique-se de saber como instalá-los antes da viagem, pois pode ser necessário usá-los em condições climáticas abaixo das ideais.
  • Medicação: Certifique-se de levar todos os medicamentos prescritos necessários, além de suprimentos adicionais durante a viagem. Também vale a pena levar um kit básico de primeiros socorros, incluindo curativos, creme anti-séptico e analgésicos. Se você é suscetível ao mal da altitude, considere trazer medicamentos adequados para isso também. E não se esqueça de levar protetor solar e protetor labial com FPS alto, pois o sol é bem forte nas montanhas e seu reflexo na neve pode intensificar seu efeito.
  • Adaptador de tomada para viagem: Diferentes países têm diferentes tipos de tomadas elétricas, portanto, se você estiver viajando para o exterior, um adaptador de tomada universal para viagem é essencial. Isso permitirá que você carregue seus dispositivos, como celulares, câmeras ou caixas de som portáteis, independentemente do tipo de plugue no país de destino.

Roupas normais, produtos de higiene pessoal e outros itens necessários.

  • Pijama: Depois de um longo dia nas pistas, você precisará de roupas confortáveis ​​para relaxar e dormir.
  • Artigos de higiene pessoal: inclua itens essenciais como escova de dentes, pasta de dente, xampu, condicionador, sabonete e desodorante. Recomenda-se recipientes de tamanho de viagem para economizar espaço.
  • Protetor solar e protetor labial com FPS: Os raios solares podem ser intensos em grandes altitudes e podem refletir na neve, tornando o protetor solar obrigatório. O vento frio também pode causar lábios rachados, por isso o protetor labial com FPS é essencial.
  • Pós-sol/hidratante: Para acalmar e hidratar a pele após a exposição ao sol e ao frio.
  • Traje/calção de banho: Muitas estações de esqui possuem piscinas ou spas internos ou externos aquecidos.
  • Câmera e carregador: Para capturar seus momentos nas pistas. Não se esqueça do carregador!
  • Caixas de som e fones de ouvido: para música e entretenimento durante o tempo de inatividade.
  • Livros e revistas: Ideal para relaxar à noite ou nos intervalos.
  • Cartas/jogos: Perfeito para momentos de descanso, encontros pós-esqui ou simplesmente noites aconchegantes em sua acomodação. Eles podem proporcionar entretenimento e atividade social para todo o grupo.

Roupas essenciais para esqui/snowboard

Fazer “três camadas”

Uma dica muito importante é levar roupas que funcionam para as “três camada”. A primeira camada serve como segunda pele, uma camisa mais apertada ou térmica. Na segunda camada é recomendado um isolante térmico. E na terceira camada um casaco de inverno mais pesado.

  • Camadas de base (1ª camada): Leve roupas térmicas de esqui, que servem como uma 2ª pele, de material sintético para absorver o suor e mantê-lo seco. As camadas de base proporcionam conforto próximo à pele e regulação de temperatura e umidade e variam em qualidades de material e peso.
  • Camada de Isolamento (2ª camada): De microfleece ou lã devem ser usados ​​sobre a 1ª para uma camada adicional de calor. Pode ser lã grossa ou isolamento ativo como Polartec® Alpha®. Lembre-se de evitar algodão.
  • Meias: As meias de esqui ou snowboard devem ficar logo abaixo dos joelhos para manter os pés aquecidos o dia todo. É melhor experimentar as meias antes de comprar, pois o ajuste, o tamanho e o preenchimento podem variar.
  • Casacos (3ª camada): Leve jaquetas e calças de esqui ou snowboard. Esses itens especializados são à prova d’água ou resistentes à água, com isolamento e bolsos extras. São recomendadas camadas externas impermeáveis ​​de alta qualidade que não restrinjam seus movimentos.
  • Acessórios: Não se esqueça de luvas impermeáveis, capacete, óculos de proteção (os famosos goggles) e balaclava para o pescoço. Os acessórios certos podem melhorar significativamente a sua experiência de esqui ou snowboard.

Equipamento de esqui/snowboard

Seu equipamento será diferente dependendo se você está esquiando ou praticando snowboard. Aqui está o que você precisa para ambos:

  • Esquis ou Snowboard: Você pode trazer os seus próprios ou alugar no seu destino. Se você é novo no esporte, alugar pode ser uma opção melhor, pois a equipe pode ajudá-lo a escolher o equipamento certo.
  • Botas: As botas de esqui e snowboard são projetadas para se ajustarem perfeitamente aos pés e à parte inferior das pernas, fornecendo o suporte necessário para navegar com segurança nas encostas.
  • Bastões: necessários apenas para esquiar, os bastões auxiliam no equilíbrio e na propulsão.
  • Capacete: A segurança é crucial, por isso um capacete bem ajustado é obrigatório.
  • Óculos/ Goggles: protegem os olhos do sol, do vento e da neve, melhorando a visibilidade.
  • Fixações de snowboard (bindings): São necessárias apenas para snowboard. Eles prendem suas botas ao snowboard.

Roupas pós-esqui

As atividades pós-esqui são para relaxar depois de um dia nas pistas, por isso suas roupas devem refletir conforto, calor e um toque de estilo. Este é o momento de se livrar do equipamento volumoso e vestir algo mais casual, porém prático.

  • Calçado: Escolha botas quentes e impermeáveis ​​para o après-ski. Botas de neve isoladas ou botas de inverno são uma ótima escolha. Eles não apenas manterão seus pés secos e quentinhos, mas também proporcionam boa tração em caminhos com gelo ou neve. Certifique-se de que eles sejam confortáveis ​​para caminhar, pois você pode passear pelo resort ou pela cidade.
  • Vestuário: Opte por camadas quentes como tops térmicos, pulôveres ou suéteres de lã e uma jaqueta isolada de boa qualidade. Lembre-se de que os resorts nas montanhas podem ficar bastante frios à noite. Use calças confortáveis, como jeans ou leggings térmicas. Você também pode querer trocar as meias de esqui, de preferência de lã ou térmicas, para manter os pés aquecidos depois que as botas de esqui forem tiradas.
  • Acessórios: Chapéus, luvas e cachecóis não são apenas funcionais, mas também podem ser uma item para adicionar estilo no seu look pós-esqui. Eles vão mantê-lo aquecido ao caminhar entre bares ou restaurantes.
  • Roupas casuais: Para atividades pós-esqui internas ou locais mais sofisticados, leve uma roupa casual, mas bonita, como jeans escuro e um suéter ou blusa estilosa.

Lembre-se de que a chave para uma boa roupa pós-esqui é conforto e aconchego. Você teve um dia cansativo nas pistas; agora é a hora de relaxar e aproveitar a noite.

Opcionais (e super recomendados!)

  • GoPro: capture imagens emocionantes em POV (ponto de vista) nas pistas. Pode ser uma ótima maneira de relembrar sua viagem e mostrar suas aventuras para familiares e amigos.
  • Aquecedores de botas: podem ajudar a aquecer as botas antes de calçá-las, deixando os pés confortáveis ​​desde o início do dia. Eles são especialmente úteis em climas extremamente frios ou para quem sente frio com facilidade.
  • Aquecedores de mãos: semelhantes aos aquecedores de botas, podem fornecer calor adicional em dias particularmente frios. São pequenos e fáceis de embalar, por isso não ocupam muito espaço na bagagem.
  • Suportes para tornozelo/joelho/punho: não são uma necessidade para todos, mas se você tiver um histórico de problemas ou lesões nas articulações, eles podem ser benéficos. Eles podem fornecer suporte e proteção adicionais enquanto você está nas pistas.
  • Adesivos / pomadas musculares: Depois de um dia de atividade física, podem ajudar a acalmar e relaxar os músculos. Quer seja um creme, um banho de imersão ou um adesivo térmico, eles podem ajudar a aliviar qualquer rigidez ou dores.

Conclusão

Se você seguir esta lista, pode ter certeza de que estará bem preparado para uma fantástica temporada de esqui. Ao escolher roupas de esqui e snowboard, priorize materiais que sejam quentes e respiráveis. Além disso, considere investir em trajes de esqui de alta qualidade para garantir conforto e segurança nas pistas. Sempre experimente suas roupas de esqui antes de comprá-las para garantir um movimento confortável. Lembre-se, para conservar suas roupas de esqui, siga as instruções de cuidados fornecidas na etiqueta, limpando e secando tudo bem antes de guardá-las. Essa prática não apenas mantém seu equipamento com cheiro fresco, mas também prolonga sua vida útil

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